ごあいさつ


代表  田中 ちえみ

ヨガを始めて 10年近くが経ちます。
社会人になり、体を動かす事がほぼなく、
肩こりや 慢性的な虚弱体質だった私が、
軽い気持ちで始めたのがヨガでした。

ヨガは生活の中に活かせてこそ、

本当の効果を実感できます。


気分が冴えない時は
背筋を意識して伸ばしてみる。
姿勢が変われば 気持ちも変化して、
物事に向きあう 視線も変わる。

私がこれまでヨガを通して 
1番変化を感じるのは、
見た目よりも 中身、
心の方です。

“自分らしく、イキイキと過ごす事の素晴らしさ。”を、私がここ くすの木からお伝えします。


修了資格
・YTSJヨガティーチャーズトレーニング修了
・ジェイソン・クランデル RYT200ヴィンヤサ・ヨガ ティーチャートレーニング修了
・自然の英語工房 RYT200 ヨガ指導者コース養成 修了
・自然の英語工房 こころのヨガLevel 1 指導者養成コース修了 …など。
現在も 日々邁進中。