第2回 📚ヨーガスートラの会 📚
アシュタンガヨガ
『目的を達成する為の ８つの道しるべ』
ヨガの古い教科書、ヨーガスートラ📚
その本に書かれた教えは
日々の生活を穏やかに過ごす為の
知識がたくさん記されています。
前回は 第1章の初めに書かれている
ヨガの目的を、現代語で 優しく
ゆる〜く説明しました🌱
今回は その目的を達成する為の
８つの道しるべ
《八支則、アシュタンガヨーガ》を
分かりやすく ゆる〜くお話します🧘♀️
✳︎
ヨガを学ばれている方の中には
八支則の言葉だけ知ってはいるが、
自分の生活とは 無縁な気がする…💦
私には 出来ない事ばかり！🙅♀️と、
難しくとらえている方もいらっしゃるのでは…
遠い昔に生まれた教えを
現代の日本で活かすには
どのように この８つの道しるべを理解し、
実践すればよいのか。
今回は このテーマに沿って
お話していきます🌍
初めてヨガの考え方を学ぶという方も
もちろん大歓迎ですよ♪
yoga shalaくすの木🌳の
ゆる〜い雰囲気の中で行いますので笑、
ご安心あれ…♡
●日時
7月 13日（土）13時30時〜14時45分
●受講料
チケットをお持ちの方は スタンプ一回消化
（差額の返金不可）
都度払い ¥1500
●参考資料あり。
前日までに 参加希望の方はお申込み下さい
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