ミニ講座🌸『自分らしく暮らす選択』

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第二回 ヨガを生活に取り入れるミニ講座!
今回は ゲスト講師を迎えたお話会です✨

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ヨガポーズの練習は
一瞬一瞬をより快適に 安定した姿勢を保つ
“選択”の練習。


どこに手を置いたらポーズは安定するか、どんなふうに力を入れたら体は安定するかなど、ポーズの練習は より心地良い姿勢を見つける = 心地良い選択をし続ける練習です!

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その選択の練習を 実生活に活かしている方が今回のゲスト講師!👏✨✨

 自由でピースフル、自分の求める暮らしを探究し続けている姿がいつも輝いている  森田真由美さんをゲストに迎え、今までの経験を元に 『自分らしく暮らす選択』についてお話して頂きます🍀

真由美さんに会う度、自由なライフスタイルに 私はいつも楽しくなります♪
プロフィールを読むだけでわくわくしてきちゃう経験をしている真由美さん。
会う時は『久しぶりー!今どこに住んでるんですか?』って聞いてしまうくらい自由人。

私が行った事のないアフリカのお話や、知らない農業の世界を教えてくれて、私はいつも まゆみさんと話すとわくわくするんです❣️✨

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気の向くまま行きたい所に行き、時間が許すまで暮らしてみる。
そんなまゆみさんの暮らしは『自分の好きを追求する選択』。


笑顔が優しくて朗らか、会うと色んな私の知らない世界を教えてくれる、大好きなまゆみさん💕
私のオファーも 快く引き受けて下さいました✨

国内外問わず 気の向くまま!その場で生活している彼女の、パワフルで真っ直ぐな気持ちに是非触れてみて下さい😊


●日程●
1月26日(日) 10時00分〜12時00分 
●受講料●
教室会員様 ¥1000(または チケット・スタンプ1個。差額は返金致しかねます。)
●お申込みは ホームページ予約サイトまたは、メールでどうぞ。
✉︎  saga.kokoro.yoga@gmail.com

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■森田真由美プロフィール
子供のころから他人軸で生き自分が嫌いで押しつぶされそうになった20代前半。そんな時にインナーチャイルドワークと出会い、自分の内側と繋がり、ありのままの自分を受け入れ、少しづつ自分のハートが本当に求めている事を実行し、自分で自分を癒すことを始める。
自分にとって心地いい自分で人生をいきいき生きたいと切に思い、自分の心のワクワクに従い生きることを決意。
約8年半務めた会社を辞め、地球一周の船旅Peace Boatに乗船、世界遺産の島小笠原諸島父島のエコヴィレッジで生活、青年海外協力隊で2年間ケニアへ、オーストラリア、フィリピンへ留学、自給自足を目指すいとしまシェアハウスで生活、インドへ4か月一人旅、高千穂、南阿蘇でウーファー生活。
現在は地元の佐賀に戻り、人も動物も植物も、生きとし生けるものがそのものらしく生きられる世の中へという想いで、ヨガ講師として活動すると同時にNVC(非暴力コミュニケーション)の学びと実践に挑戦中。
もちろん、左が真由美さん❣️
いつもビッグスマイル☺︎💕

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