指導者養成講座 2024年度 受講生募集のお知らせ
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2024年1月 スタートの
養成講座 基礎コース受講生募集のお知らせです。
当教室の指導者養成基礎コースは今回で4回目となります。
『好きなことを追求する』
受講生の方々の素敵な人生のドラマを目の当たりにしたり、
喜びや成長の機会を共に共有させてもらいながら、
私自身も大きな感動を毎回頂いています。
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教えるつもりはないと言う方が半数以上です。
ではなぜ、講座に参加するのか？
『好きなことをもっと学んでみたい。』
『新しいチャレンジをしてみたい。』
『好きなことを通して、人と繋がってみたい。』
等々、理由は本当に様々です。
私が講座で大切にしているのは、
ヨガを実践していくという、“生き方を伝える事。”
通常のクラスでは、ポーズを中心に行います。
しかし、講座では そのポーズが出来た背景にある
哲学をとても大切に扱っていきます。
なぜなら、考えや心といった目に見えないものを
ヨガは扱っていくからです。
実際、私が日々生きていく中で様々な場面に出会いますが、
それを受け止め、味わいながら淡々と日々過ごしていけるのは、
ヨガの考え方を知り、心と言う物の扱い方、付き合い方を学んだことにあると思っています。
決して自分をコントロールするのではなく、
起きる物事に寄り添い、
受容できる力をヨガは育んでくれたと感じています。
まずはその小さな小さなヨガの智慧の種を、
皆さんにお渡しするように努めています。
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来年の春以降は、
自分の学びの時間を持つ予定ですので、
しばらく養成講座の募集をするつもりはありません。
未経験の分野を体験してこそ得られる、
新しい感覚、新しい経験、新しい考え。
まだ味わった事のない 喜びや楽しさを通して、
自分を見つめる 学びの時間を共にしましょう。
ぴんときた方、心惹かれた方は、ぜひ！
お気軽にお尋ね下さいませ。
学ぶことの喜び、楽しさを共有できること、
心から楽しみにしています。
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【ヨガ指導者養成 基礎コース 】
●コース内容●
《座学講義》
・ヨガの考え、哲学（ヨーガスートラより。）
・呼吸法、瞑想の効果
・解剖学からみる ヨガポーズ
・講師としての立場を理解する（周りとの繋がり方、コミニケーション方法など）
《実技》
・ポーズのサポート法
・クラスの組み立て方、進め方
・自分らしく話す、伝える為の表現ワーク
●全 40時間 （課題作成、自主練習5時間含む）
1月 21日（日）9:30〜15:30
2月 4日（日）9:30〜15:30
2月25日（日）9:30〜15:30
3月 10日（日）9:30〜15:30
3月 24日（日）9:30〜15:30
※受講者が1人の場合や、プライベート枠での受講の際は、日程の変更をご相談いただけます。
その他、詳細はホームページの『指導者養成』ページをご覧下さい。
お問い合わせは下記メールアドレスへお願い致します。
✉︎saga.kokoro.yoga@gmail.com
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