明日は 2月のイベントクラス🍀

プチ瞑想と ヨガのお話 です☮️

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アーサナ（ポーズ）は、

体のメンテナンス。

瞑想や ヨガの考えに触れるのは

心のメンテナンスです🍀

私の ゆる〜いお話なので、

気負わずどうぞ💕

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非会員の方もご参加可能です♪

もちろん、飛び込み参加スタイルも大歓迎です🙆‍♀️✨