内側 キレイキレイ…🤲✨

先日の プチ瞑想とヨガのお話クラスでの事。

その日は、自分の心を 健やかに保つ
すぐに意識出来る事として
“言葉”のお話をしました。

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体の中は 60%が水分というのは 以前のブログにも書きました。

その水ですが、面白い実験がありまして…
水に色々な言葉を一定期間かけ続け、
それを凍らせて 出来上がった結晶を見ると言う実験です❄️

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『有難う』や、『愛、感謝』など
優しい プラスな言葉をかけた水は
お花のような 綺麗な結晶が出来たそう🌸

そして『バカ』、『ムカつく』など
乱暴な言葉をかけた水は
結晶は 粉々、歪な形になってしまった…!
(他の方のHPからお借りしました)
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昔から言霊という言葉がある通り、
自分の発する言葉が こんなにも影響与えているんです。
自分にも、そして 周りにも…!

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何でも 意識して行動する事は、
自分との対話(←ヨガ🧘‍♀️)です。
無意識に話している言葉使いも
一旦 見つめ直してみると、
自分の話し方のパターンや 癖も分かる。

見つめる事、気付く事で 対処出来ます✨

インナービューティーなんて言葉もありますが、優しい言葉で話す事は 正にその事。

次に発する一言に 愛と思いやりを持って…
♡♡♡


余談ですが、タイトルの“キレイキレイ”は
ハンドソープの キレイキレイからなんですが笑。

うちの旦那ちゃんが、
“おててキレイキレイ”と
可愛く間違えて商品名を覚えてて…笑♡
可愛いので、それからハンドソープは 
おててキレイキレイと呼んでます…🤲💕

yogashalaくすの木

佐賀市 唐人町にある 小さなヨガ教室。 健やかな体、穏やかで満たされた心を保ち、 “くすの木”のように どっしりと、自分らしく イキイキと毎日を送るきっかけ造りを Yogaを通して伝えていきます。

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