2019.06.30 00:00夏越の祓 と、7月のスケジュール🌈7月に入りますね👒✨やっと梅雨入りしたので夏の気配ナシですが、夏と聞くだけで ウキウキします…♪先日聞いたお話ですが、6月30日は 1年の半分。夏越の祓と言って、半年分の 体と心に溜まった穢れ祓う日！そして 残り半年の平安を願う日だそう🙏✨この半年は shalaくすの木🌳を開いて毎日の変化が楽しい半年でした✨毎年そうなんですが、振り...
2019.06.23 03:24第2回 📚ヨーガスートラの会 📚アシュタンガヨガ『目的を達成する為の ８つの道しるべ』ヨガの古い教科書、ヨーガスートラ📚その本に書かれた教えは日々の生活を穏やかに過ごす為の知識がたくさん記されています。前回は 第1章の初めに書かれているヨガの目的を、現代語で 優しくゆる〜く説明しました🌱今回は その目的を達成する為の８つの道しるべ《八支則、アシュタンガヨーガ》を分か...
2019.06.21 05:38最小限の努力で…🌱“最小限の努力で、最大の成果を得る”という言葉について、クラスの後に少し話す機会がありした。私はこの言葉に出会ってより 片意地張らずに人生をエンジョイしていますよ🙏✨✳︎なんのこっちゃ？この言葉の説明を聞いた際に、一番ピン！っときたのは植物の話です🌻🍎🌳りんごの木は 実をつける為に、必死になって 何かする訳でもない。ただ その時々...
2019.06.10 05:59今月のプチ瞑想クラス…🌛満月付近に 毎月開催しているプチ瞑想と ヨガのお話クラス。その時々でテーマを設けてヨガの考え方 哲学を織り交ぜて私が いいな！と思った事、心に響いた 言葉などを紹介しています。✳︎このクラスの目的は“心の健康維持。”です🍀気持ちが楽になる考え方や 言葉を聞く事で、心もイキイキ、健康を保ちましょう♪と言う ゆる〜い 座学の時間で...
2019.06.06 09:22ヨシダナギ さん写真展📷ヨシダナギ さんの写真展に行ってきました。少数民族の住んでいる地域まで出向き時には部族と同じ格好になって写真を撮っているナギさん。ナギさんの写真はいわゆる秘境と呼ばれるような辺境の地で暮らす人達の強くて 美しい写真ばかり！！